Salud y longevidad para todos
Transforma tu edad biológica y disfruta de una vida más larga y plena
Las 5 Leyes de la Salud Física
Hidratación
Respiración
Ejercicio
Nutrición
Sueño
Creencia y Actitud
Aprendizaje
Elección
Equilibrio
Acción
Las 5 Leyes de la Salud Emocional
PROTOCOLOS
Protocolo Integrado de Bienestar con Terapias Naturales
Ayuno Terapéutico, La Autofagia
Es un mecanismo natural de regeneración que ocurre en nuestro cuerpo a nivel celular. La generación consciente o no de autofagia reduce la probabilidad de contraer ciertas enfermedades y prolonga la esperanza de vida. En el cuerpo humano sano, todo está sujeto al daño, y todos los tejidos envejecen dejando cargas tóxicas inservibles. Las células se dañan constantemente como parte normal de los procesos metabólicos. A medida que envejecemos, experimentamos estrés y lidiamos con más radicales, y por lo tanto más daño de radicales libres. Las células se dañan a un ritmo mayor que en la juventud. Se ha observado cómo la autofagia promueve la longevidad y beneficia al sistema nervioso, al sistema inmunológico, al corazón y al metabolismo.
La dieta antiinflamatoria es un enfoque dietético diseñado para reducir la inflamación crónica en el cuerpo, un proceso asociado con el desarrollo y progresión de diversas enfermedades, incluidas las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y ciertas afecciones autoinmunes. La especialista evalúa el estado nutricional del paciente y desarrolla un plan dietético adaptado a sus objetivos, necesidades y tipos de patologías.
Nutrición Desinflamante Curativa
Recetas
