Presión Sanguínea
(ALTA)
Exceso de presión de la sangre sobre las paredes de los vasos sanguíneos, generalmente causado por dietas basadas en alimentos desnaturalizados y excesivamente cocidos, que generan depósitos de minerales inorgánicos y colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos, estrechándolos y elevando la presión sanguínea. También puede deberse a la retención de subproductos tóxicos generados por la putrefacción de proteínas en el tracto digestivo y el hígado.
Zumo de zanahoria, apio, perejil y espinaca:
Los mismos beneficios que en la arteriosclerosis, que a menudo va acompañada de alta presión sanguínea.
Espinaca:
La espinaca cruda corrige los desequilibrios de pH en el torrente sanguíneo y el tracto digestivo, eliminando una importante fuente de desechos tóxicos que se acumulan en las paredes de los vasos sanguíneos y elevan la presión.
Zumo de remolacha y zanahoria:
Los mismos efectos y beneficios que en la arteriosclerosis.
Melaza:
Fortalece y equilibra la circulación sanguínea, eliminando los estados tóxicos que provocan hipertensión. Se recomienda tomar 2 cucharaditas en una taza de agua tibia, dos veces al día.
Otros alimentos beneficiosos:
Ajo crudo, aceite de germen de trigo, germen de trigo, pacanas, semillas de girasol, tomates crudos, algas (kelp), lecitina.
Alimentos a evitar:
Féculas y azúcares refinados, leche pasteurizada, carnes grasas, sal y alimentos conservados en salmuera, alcohol, especias estimulantes como la pimienta, curry o mostaza.