Cólico

Dolor abdominal causado por un exceso de gases y ácidos debidos a la fermentación y putrefacción de alimentos incorrectamente combinados.

Zumo de zanahoria (10 partes), remolacha (3 partes) y pepino (3 partes):

Esta mezcla de zumos es muy rica en elementos orgánicos alcalinos como sodio, potasio y fósforo; neutraliza la acidez, ayuda a expulsar los gases, favorece la peristalsis; 1 litro al día.

Yogur:

Beneficioso en toda clase de indigestiones; restaura la necesaria flora bacteriana intestinal; calma las mucosas intestinales inflamadas; 150-250 c.c. al día.

Espinaca (entera o en zumo):

Desintoxica el canal digestivo; restaura el pH; calma la inflamación intestinal; favorece la peristalsis; debe tomarse cruda, ya sea en ensalada o como zumo, mezclando 6 partes por cada 10 partes de zumo de zanahoria: ½-1 litro al día.

Otros alimentos beneficiosos:

Calabacín, tomate crudo, manzana cruda (con el estómago vacío), uva negra.
Alimentos a evitar: Leche pasteurizada, huevos cocidos, carnes excesivamente cocidas, féculas y azúcares refinados.